腰痛でダウン

今日は、朝から腰痛と右坐骨神経痛がきつくて、午後からの家庭医療WSに参加できなくなりました。
　関係の方々、ご容赦願います。

　腰痛と坐骨神経痛は、2ヶ月ほど前からあり、MRIでは、L5/S1で椎間孔の狭小化が見られるとの所見です。
　
　手術はしたくありませんが〜