認知症カフェ 3周年！

今日は、午前の外来終了後、認知症カフェに参加しました。
　乾隆包括センターの認知症カフェは3周年を迎えました。
　本日は「歳のせいだと言わないで」というお題を頂いて、話をしてきました。
　自分より年上の方に向かって、話をするのは難しいのですが、自分自身が年をとっていく中で不安に思うことなども意識しながら話をさせていただいています。
　健康寿命を伸ばすためには「運動」と「つながり」が必要です。
　その一環としての「認知症カフェ」や「すこやか体操」は地域の活動としてとても重要だと思います。
　多くの方のご参加をお願いします。