今日も一日はんなりと
都市型診療所で家庭医として実践しながら学ぶ、生涯研修日記
2009年4月20日月曜日
体力作りを
最近、体がなまってきたので、腕立て伏せを30回、腹筋を45回、スクワットを60回、毎日することにしました。
いつまで続くでしょうか?
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